掷杯是一种传统的占卜方式，通常用于寻求神灵的指引或解答问题。然而，是否可以自己在家掷杯并没有一个确定的答案，因为这涉及到个人的信仰、文化和传统等因素。

对于一些人来说，掷杯可能被视为一种宗教或灵性实践，他们可能会在特定的场合或仪式中进行。如果你有相关的宗教或灵性信仰，并对掷杯的过程和意义有一定的了解，那么你可以根据自己的信仰和传统在家中进行掷杯。

然而，对于其他人来说，掷杯可能只是一种娱乐或尝试探索超自然领域的方式。在这种情况下，你可以自由决定是否在家中进行掷杯，但要记住，掷杯的结果并没有科学依据，不应该被视为确定性的答案或决策依据。

无论你对掷杯的看法如何，重要的是保持理性和客观的态度。不要过分依赖或迷信掷杯的结果，而是要结合自己的判断力和实际情况来做出决策。

此外，如果你对掷杯或其他类似的占卜方式感兴趣，你也可以考虑通过阅读相关的书籍、参加研讨会或与有经验的人交流，以进一步了解和学习。

最终，是否在家中掷杯取决于你个人的喜好和信念。无论你的选择是什么，都要确保以理性和尊重的态度对待这种活动，并不要让它对你的生活和决策产生过度的影响。如果你对某个问题或决策感到困惑，最好寻求专业的建议或参考可靠的信息来源。