L046压苗更合适。

因为L046是一种热带鱼，它的繁殖需要温度和水质的控制，如果不具备相应的条件，容易失败。

而L046压苗则相对较容易，只需要控制水温和水质，就可以让苗种在良好的环境中快速生长。

此外，L046是一种珍贵的鱼种，苗种价格较高，选择压苗可以节约成本，也更容易控制养殖规模。