是每天50至100根

因为人体的头发有生长期、退行期和休止期，而每根头发的周期都是不同的。

健康的头发掉落也是正常的生理现象，每天掉落的数量最多不超过100根也是合理的。

如果掉发超过100根，就需要注意是不是有发病的可能。

女性在生理周期和怀孕期间也会产生荷尔蒙变化，导致头发数量增加或减少，因此女性要注意平时的护发情况，保持头皮清洁，供给头发足够的营养。