1.勤加洗脸

洗脸很重要，是

治

疗痘痘的第一步。

使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。

夏天脸上有多余油脂和汗液，一天洗上3次左右。

冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，注意补水，以免皮肤更加干燥。

2、正确的保养方式

过度滋润的保养品、化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。

长痘痘

的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。

油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。

3、均衡的饮食

建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

4、注意日常生活的不良习惯

避免常用手抠摸

有青春痘

的地方，尽量少接触

长痘痘

的地方，避免感染。