在4-8度之间就可以了，冷冻室应调节在零下18度左右。

如果想要省电电的话，应把冷藏室的温度调节在8度左右，冷冻室如果没有什么冷冻的食品，可以调节在零下12度左右就可以了，这样就比较省电。