北京白天一个人可以去故宫、颐和园、天坛、圆明园等景点游玩。故宫是中国历史上最宏伟的宫殿，拥有三千多年的历史，游客可以欣赏到历史文化的瑰宝；颐和园是中国古代皇家园林之一，被誉为“万园之园”，是一个绝佳的地方享受自然风光和文化。

天坛是清朝皇帝祭祀神天之地，游人可以沉浸在宁静神秘的寺庙氛围中。

圆明园曾是清朝皇家园林，虽然历史上遭受了劫掠，但仍是一个很好的旅游景点，可以一窥中西文化融合的痕迹。去这些景点不仅可以欣赏美景，还可以了解中国历史文化，一定不会让你感到寂寞。