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肌肉不放松会怎样
时间:2025-04-13 16:01:21
答案

训练后不放松的话,你的肌肉就会处于紧绷状态,不仅会产生肌肉腿,而且你晚上睡觉的时候,很大概率会发生抽筋,所以运动完一定要放松。

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