停续保是指在车辆保险有效期内，因为各种原因暂时中止保险合同，等待特定时间后再次恢复保险合同的一种方式。具体操作方法根据不同保险公司的政策和规定不同，一般需要提前向保险公司申请停保，暂停时间一般不超过两年。停续保的好处是在短期内减轻了保险费的负担，但同时也存在风险，因为在保险期间中断保险可能会导致在此期间内的意外或损失得不到保障。因此，在选择是否采取停续保措施时需要谨慎考虑和评估风险。