当我们感到人生岔路口的焦虑时，我们需要冷静思考和行动。首先，我们需要回顾自己的目标和价值观，并且确定自己的真实需求。

然后，可以开始主动寻找相关信息和资源，例如咨询和学习，以便更好地规划和实现自己的目标。同时，我们也需要坦然面对自己的困难和挑战，找到更积极的心态和方式应对它们。

最后，记住，只有不断学习和探索，才能在人生的岔路口上获得更好的机会和成长。