个人进行体检管理可以通过以下步骤实现：
1. 选择合适的体检机构：选择信誉良好、设备设施齐全、技术水平先进的体检机构进行体检。
2. 预约体检：提前预约体检时间，避免等待时间过长，同时避免交叉感染的风险。
3. 携带必要的证件：如医保卡、身份证等，以便核对身份信息和体检费用。
4. 遵守体检规定：按照体检机构的要求，遵守相应的体检规定，如不食用辛辣食物、不吸烟等。
5. 完成体检项目：根据体检项目，认真完成各项检查和测试，确保检查结果准确可靠。
6. 咨询医生：根据体检结果，咨询医生，了解体检结论和需要注意的事项。