方法如下：

使用电子表格软件：如 Microsoft Excel、Google Sheets 或 WPS 表格等。这些软件可以轻松地录入大量姓名，还可以进行排序、筛选和统计等操作。首先创建一个新的表格，然后按照以下步骤操作： a. 在第一列（或第一行）中填写序号，如“1”、“2”、“3”等。

b. 在第二列（或第二行）中开始录入姓名。

c. 若需要，可以在其他列添加相关信息，如年龄、性别、部门等。

d. 完成后，可以利用表格功能对数据进行整理和分析。

使用名单管理软件：有些专门的名单管理软件可以帮助您快速录入、查询和管理姓名。如：通讯录软件、人员管理软件等。这些软件通常具有批量导入、导出等功能，可以方便地与电子表格相互转换。