孩子贪玩手机是一个普遍存在的问题，但是家长可以通过一些方法来帮助孩子克服这个问题。以下是一些建议：

设定合理的规矩：家长应该和孩子一起制定规矩，规定孩子使用手机的时间和地点。同时也要让孩子知道这些规矩的原因和必要性，以便他们更好地遵守。

监督孩子的使用：家长应该时常监督孩子使用手机的内容和时间，注意孩子是否沉迷其中，以及是否受到不适当的影响。

鼓励孩子参加其他活动：家长可以鼓励孩子参加一些户外运动、文化活动、社交聚会等其他有益的活动，让孩子多样化的体验生活。

与孩子进行交流：家长应该与孩子进行交流，了解他们在使用手机时遇到的问题和困惑，并给予适当的指导和帮助。

做好自身榜样：家长应该做好自身的榜样，减少自己使用手机的时间，让孩子看到正确的行为标准。

总之，帮助孩子克服贪玩手机的问题需要家长的耐心和关注，通过合理的引导和帮助，让孩子更好地掌握手机使用的度和方式。