长沙有适合20-30个人团建的地方。

这是因为长沙作为湖南省的省会城市，有着丰富的旅游资源和丰富的娱乐休闲场所。

比如可以到岳麓山去徒步旅行，可以到星沙古镇去体验古风古韵，还可以去坡子街体验长沙的夜生活。

此外，还有许多专门为团建活动设计的场所，比如橙旅、极客公社等，这些地方提供各种各样的游戏和活动，如VR体验、脱逃游戏等，可以让参加团建的人感到充满乐趣。

总之，长沙有丰富的旅游资源和休闲娱乐场所，以及专门为团建活动设计的场所，可以满足20-30个人团建的需求。