首先，要准备好乳胶漆和刷子。在刷乳胶漆前，需要先将石膏板表面打磨光滑。

接着，用尖刀将凹缝中的旧灰剔除干净，将凹缝刮平。

然后，在凹缝处涂一层腻子，等腻子干燥后用砂纸打磨平整。

最后，涂上一层底漆，等底漆干燥后再涂上乳胶漆即可。刷乳胶漆时，要均匀涂抹，避免出现刷痕和漏刷的情况。涂完后，等待乳胶漆干燥即可。