PS5光盘的拔插次数过多确实可能会对光盘或光驱造成一定的损伤。

首先，频繁地拔插光盘可能导致光盘的边缘磨损，特别是如果不注意轻轻操作的话。磨损的边缘可能会影响光盘读取的质量，甚至可能导致无法读取。

其次，光驱的机械结构在频繁使用中也可能出现磨损。虽然PS5的光驱设计精良，但任何机械部件都有一定的使用寿命。过度使用可能缩短其使用寿命，导致读盘能力下降或出现其他故障。

因此，为了减少损伤，建议在使用PS5光盘时尽量轻柔地操作，避免不必要的拔插。同时，也可以考虑购买一些保护光盘的套子或盒子，以进一步保护光盘的完好。此外，定期对光驱进行清理和保养也是一个好习惯，有助于保持其良好的工作状态。

综上所述，虽然PS5的光驱和光盘都具有一定的耐用性，但过度拔插仍然可能对其造成损伤。因此，在使用时应注意操作方法和频率，以延长其使用寿命。