1 这句话的意思是通过缓慢却深入的思考和反思，来寻求自己的救赎。

2 慢条斯理的消化意味着经过深思熟虑，对经历和经验进行透彻的分析和理解。

自我救赎则是通过这样的分析和理解来处理和克服自己内心的困境和难题。

3 通过慢条斯理的消化进行自我救赎，可以帮助一个人更好地了解和认识自己，从而更好地掌控自己的人生。