“不是道德绑架，是帮助”这句话通常用来澄清某种行为的动机和意图。在这里，“道德绑架”通常指的是利用道德或伦理规范来强迫或迫使某人做某事，而对方的实际意愿或情况可能并不完全适合或符合这种要求。而“帮助”则是指出于善意、关心或同情心，为对方提供支持或援助。

当某人说“不是道德绑架，是帮助”时，他们可能是在强调他们的行为是出于真心实意的帮助，而不是试图通过道德压力来迫使对方做某事。这通常是为了避免对方误解其意图，或者为了澄清外界对其行为的看法。

例如，如果有人劝导朋友戒烟，并强调这是为了朋友的健康和长远福祉，那么这种行为更接近于帮助，而不是道德绑架。因为这里的关键是关心对方的健康和幸福，而不是仅仅出于道德规范的考虑。

总的来说，这句话是在强调行为的积极意图和善意，以区别于可能带有强迫性质或负面影响的道德绑架行为。