力量周期过渡到爆发力周期需要进行适当的训练调整和加强，这个过程需要一定的时间。

首先，需要逐渐增加爆发力训练的强度和量，增加训练的次数和频率，同时减少力量训练的内容和次数，这样可以让身体逐渐适应新的训练负荷和要求。

其次，需要将一些针对爆发力的训练动作和技巧加入到力量训练中，通过练习和反复训练来提高身体对于爆发力的适应性，同时加强肌肉爆发力的发展。

最后，需要注意合理的饮食营养和休息恢复，为身体提供充足的能量和支持，保证身体的健康和恢复，从而更好的完成力量周期到爆发力周期的过渡。