苹果手机的ID密码是苹果账户的密码，如果您想要更改ID密码，可以按照以下步骤进行：

1. 打开“设置”应用程序，然后点击顶部的Apple ID/Banner图标。

2. 在Apple ID页面中，向下滚动并选择“密码与安全性”选项。

3. 输入您的Apple ID密码，然后单击“更改密码”选项。

4. 输入您的新密码，然后再次输入以确认密码。

5. 单击“更改密码”选项以保存更改。

需要注意的是，为了更好地保护您的苹果账户，建议您选择一个强密码，并且不要与其他账户使用相同的密码。此外，您还可以启用两步验证功能，在您登录时需要输入验证码，以进一步提高账户的安全性。