如果人体静电较为严重，可以采取以下措施：

1、多穿纯棉或纯毛衣物，减少穿合成纤维类物品；

2、保持室内空气湿度，可以使用加湿器；

3、经常洗脸、洗手、使用护肤品等保持皮肤的湿润度；

4、尽量避免在干燥的环境下进行静电产生的活动，如步行、穿鞋擦地等；

5、接地。做到以上这些，可以有效缓解静电问题，让身体保持平衡。