以下是几个周末运动简短走心的句子：

1.时间不多，运动不少，健康臻美。

2.坚持每周运动，身体倍棒，心情倍爽。

3.周末虽短，运动不停，生活从此更有精彩。

4.运动一小时，快乐一天，更开心的周末从此开始。

5.运动才能生长生活，让周末充满活力与热情。

总之，运动不仅能改善身体健康，还能提高心情、释放压力，享受生活的美好。在微型锻炼时，运动时间虽不长，但长期坚持，效果同样显著，适合身体状况的运动，恰当的运动强度，能让我们每天拥有健康的身体、更加快乐的生活。