您可以通过南昌劳动仲裁网上的官方网站，在劳动仲裁申请页面填写相关信息，上传所需证明材料，并进行在线支付劳动仲裁费用。

申请提交后，劳动仲裁机构将在规定期限内审核，并进行调解或裁决。申请人可以在网上查看申请进度和结果。请注意，劳动仲裁机构只受理符合法定条件的劳动纠纷申请。