刺包芽,又称刺儿菜、芽儿菜,是一种野菜,其做法多样,下面提供一种常见的清炒刺包芽的做法:
材料:
- 刺包芽适量
- 大蒜几瓣
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精/味精少许(可选)
- 生抽少许(可选)
做法:
1. 将刺包芽清洗干净,去掉根部较硬的部分,摘去老叶和杂质,沥干水分。
2. 大蒜剁成蒜末备用。
3. 热锅倒油,油温热后下入蒜末,炒出香味。
4. 加入刺包芽,快速翻炒。
5. 在炒制过程中根据口味加入适量的盐调味,如果喜欢可以加少许鸡精/味精增鲜。
6. 如需颜色更加鲜亮,可以加入少许生抽调色。
7. 翻炒至刺包芽变软,但仍保持脆嫩即可出锅。
清炒刺包芽保留了野菜的原汁原味,简单易做,非常适合春季食用。