保家仙馒头的摆放方法如下：

准备十个素馒头。

左右各五个摆放。

摆放的形状是“正三底座、倒一隔开、正一盖帽”。

请注意，具体的摆放方式可能因地区和信仰的不同而有所差异。如果您有特定的信仰或传统，请遵循相应的规定和指导。