苹果耳机的C口和闪电接口都有各自的优势。C口拥有更高的数据传输速率和更好的兼容性，同时支持充电和音频输出。而闪电接口则拥有更稳定的传输和充电速度，以及更好的音频质量。对于普通用户而言，闪电接口的表现已经很优秀了，由于市场上的设备和音频媒体基本上都以闪电接口为主，因此选择闪电接口的耳机更为方便。但对于一些需要高清音频和数据传输速度的专业用户而言，C口的表现更具优势。