材料:
南瓜:1/4个,去皮和籽
菠菜:适量,洗净切碎
面条:适量
鸡肉或虾仁:适量,切块或去皮虾
葱姜蒜:适量,切碎
鸡蛋:1个,打散
鸡高汤或清水:适量
盐、胡椒粉:适量
花椒油和葱花:适量(可作装饰)
步骤:
将南瓜切成小块,放入锅中加水煮熟,捞出备用。
另起一锅,加入适量的清水或鸡高汤,煮沸。
将鸡肉或虾仁炒熟,取出备用。
在另一个锅中热油,加入葱姜蒜炒香。
加入鸡高汤或清水,煮沸后加入打散的鸡蛋,搅拌均匀。
加入煮熟的南瓜块,煮沸后用搅拌机或搅拌棒将南瓜煮成泥状。
加入适量的盐和胡椒粉调味。
将菠菜放入煮沸的汤中,稍微煮一下。
另起一锅,煮熟面条,捞起备用。
将煮好的面条放入汤中,再加入炒熟的鸡肉或虾仁。
搅拌均匀,煮一会儿直到热透。
装盘时,可以在汤面上撒上一些花椒油和葱花作为装饰。