如果小朋友把自己反锁在房间里，首先需要保持冷静，然后采取以下措施：

确认房间是否安全：确保房间内没有危险物品或潜在的安全隐患。

联系小朋友：尝试与小朋友进行沟通，了解他是否安全，以及他是否需要帮助。可以通过房间门或窗户与小朋友交流。

寻求帮助：如果无法与小朋友沟通或小朋友需要帮助，请立即寻求成年人的帮助。可以请父母或其他可靠的成年人帮忙解决问题。

谨慎使用暴力手段：在紧急情况下，如果必须破门而入，请务必小心谨慎，尽量避免使用暴力手段，以免对小朋友或房间造成伤害。

教育小朋友：在解决问题后，应该教育小朋友，让他了解反锁在房间里可能会有危险，并告诉他如何避免类似情况再次发生。

总之，在处理这种情况时，应该保持冷静，采取适当的措施确保小朋友的安全。同时，也应该对小朋友进行教育，让他了解安全知识和应对方法。