如果热插拔内存条导致主板故障，建议先将电脑断电，并拔掉电源线和所有的内存条，然后再重新插入内存条并开机测试。如果仍出现故障，可能需要更换主板。在热插拔内存条时，应遵循正确的插拔步骤并注意安全措施，以避免损坏硬件，最好在断电的情况下进行内存条的插拔操作。