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主动降噪耳机可以在一定程度上隔绝鼾声。主动降噪技术利用反向声波来抵消外部环境的噪音，使得用户可以更加集中地听到喜欢的音乐或声音。

虽然不是所有压抑噪音的头戴式耳机都能完全消除鼾声的干扰，但是一些高端的主动降噪耳机可以有效隔绝外界噪声，即使在睡眠时也能起到一定的作用，从而帮助用户获得更好的睡眠。但是要注意的是，任何耳机都不能完全消除噪声，只能在一定程度上减小干扰。