做腿可以瘦腿，但是要注意运动强度和运动方式。适当的腿部训练可以消耗多余的脂肪，加强肌肉，从而慢慢塑造出纤细而结实的腿部线条。

常见的瘦腿训练包括深蹲、腿举、踢腿等，可以增强腿部肌肉，提高代谢率，促进脂肪燃烧。同时，要结合饮食调整和有氧运动，才能达到更好的瘦腿效果。但是，也要避免过度训练造成肌肉疲劳和受伤。因此，建议在专业教练指导下进行腿部训练，制定合理的训练计划。