苹果云端满了照片可以通过以下两种方式恢复到相册：

方法一：

打开手机主界面，进入设置。

找到并点击Apple ID，然后登录进去。

在Apple ID界面找到并点击iCloud。

在iCloud界面中找到并点击照片。

打开iCloud照片按钮，这样就可以将照片恢复到相册了。

方法二：

安装数据蛙苹果恢复专家，并连接手机。

在软件中选择“从iOS设备中恢复”，然后点击“开始扫描”。

扫描结束后，选择有关手机相册的部分进行查看并恢复即可。

需要注意的是，如果未使用iCloud进行备份，照片将无法通过iCloud进行查看和恢复。同时，为了确保照片能够成功恢复，需要保证电脑的剩余内存充足。