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苏子籽是一种植物种子，外观呈椭圆形或圆球状，大小约为0.5至1厘米，通常呈暗褐色或深褐色。表面光滑，有时会有细微的纹路。苏子籽富含脂肪、蛋白质、维生素和矿物质，具有滋补身体、增强免疫力的功效。常用于中药材和食品添加剂中，是一种珍贵的保健食材。苏子籽在干燥的环境下可以保存较长时间，具有较好的耐储存性。