图形对抗是一种视觉艺术形式，需要选取两个或更多的图形元素，通过设计和排布来制造对比和冲突。这可以通过色彩、形状、大小、线条等元素来实现。

首先，选取要对抗的图形元素，例如圆和方块。然后通过改变它们的位置、大小、颜色等来制造对比效果，比如将一个大圆和一个小方块放在同一个画面中。

最后，通过设计和排布的技巧来强调这种对比和冲突，使观者产生强烈的视觉冲击和反应。图形对抗不仅可以用于艺术作品，也可以应用于平面设计、插图和网页设计等领域。