准备安装媒介：
对于Windows系统，你可以从微软官网下载相应的ISO镜像文件，然后使用刻录工具（如ImgBurn或Rufus）将其刻录到DVD或制作成启动U盘。确保U盘容量足够大，并且先通过软件（如老毛桃U盘启动盘制作工具）将U盘写入WinPE系统以制作启动盘。
对于macOS，如果你计划在普通PC上安装，需要准备一个容量大于8GB的U盘，并在苹果macOS上使用Unibeast等工具制作基于Clover的安装U盘。
检查硬件：
如果是因为电脑有故障而重装系统，最好先检查相关的硬件，特别是硬盘方面，修复好相关的坏道问题，避免安装过程中出现其他问题。
设置电脑启动顺序：
电脑重启或者关机再开机，在开机画面出来之前，通过快捷键（具体快捷键因电脑型号而异）设置电脑从U盘或DVD启动。
进入安装程序：
一旦电脑从安装媒介启动，你将进入相应的安装程序。对于Windows，选择语言和时区设置，然后分区硬盘并安装文件系统。对于macOS，按照界面提示进行操作。
安装系统：
根据安装程序的指示，选择适当的安装选项，如自定义安装或升级安装。对于Windows，你还可以选择保留先前的设置和文件，或进行干净安装。
完成安装：
系统安装完成后，根据需要进行必要的配置和更新。确保安装所有必要的驱动程序和软件，以使电脑正常运行。
请注意，安装系统是一个相对复杂的过程，特别是当涉及到不同的操作系统和硬件配置时。在操作过程中，务必仔细阅读相关说明和警告，并遵循正确的步骤。如果你不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。