70后的单车骑行需要注意以下几点：

首先要保持身体平衡，正坐在车座上，双手轻握把手，双脚放在踏板上。

其次，骑行时需要保持框架的稳定性，加强对车轮的掌控，注意避免摆动晃动。骑行时要提前观察路面情况，保持足够安全的距离避免碰撞。

最后，注意骑行姿势，保持自然呼吸，不要过分用力造成疲劳，也不要随意转弯加速，保持稳定有序的骑行状态。