手环计步器的原理是利用加速度计和陀螺仪来检测步伐，然后通过算法来判断步数。

具体地，加速度计检测到的是手环在运动时产生的加速度，而陀螺仪则检测到的是手环在转动时的角速度。

根据这些数据，算法可以通过识别特定的运动模式来确定用户的步数，并将其显示在手环的屏幕上。

除了计步功能，手环计步器通常还具备其他健康监测功能，例如心率监测、睡眠监测、运动距离等。