奋斗百科网
>
百科大全
> 列表
增肌牛肉一天吃多少合适
时间:2025-04-24 03:54:37
答案
增肌、增重的人群食用牛肉的量并没有明确标准。一般
情况
下建议每天摄入100g左右即可,如果想要
增加
肌肉
和体重的
效果
更好一些,则可以适当增加至250-300g。
推荐
一丁五顺砖墙砌筑方法
东莞联通宽带稳定吗
带有杀的词语
怎么知道自己营养跟不上
探陆7座油耗
马来西亚木材品种
下雨天有雾车内应该开什么灯
单招体检男生内科检查什么
新汽车搭电线伤车吗
Copyright © 2025 奋斗百科网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图