抱歉，目前无法提供三段式气缸的具体使用步骤，但是可以为您提供使用时的注意事项：

确保气缸在使用前已经彻底清洗干净，并且没有任何杂质或污染物。

确保气缸的安装位置正确，并且能够承受气缸的工作负载。

确保气缸的供气系统已经正确安装并且能够正常工作。

在使用过程中，要定期检查气缸的工作状态，确保其正常工作。

如果气缸出现任何故障或问题，应及时进行维修或更换。

总的来说，三段式气缸的使用需要一定的专业知识和技能，如果您不熟悉相关操作，建议寻求专业人士的帮助。