要使棉花被不缩水，可以在洗涤时使用温和的洗衣液，并选择温水洗涤。

在干燥过程中不要使用高温烘干自然风干或低温烘干。

另外，可以在棉花被内加入一些干燥剂，如小苏打、木炭等，以吸收潮气，也有助于防止缩水。