致命公司铁锹的练习可以从基础开始，先掌握正确的握笔/握铁锹的方法，逐渐练习单个字母或者单个数字的写法，同时注重笔画的连贯和稳定性。之后可逐步增加复杂度，练习写单词、短语、甚至整段话。

在练习过程中，要注意练习数量和质量的平衡，不可盲目追求速度而牺牲准确度和规范性。

与此同时，要注意调整姿势、呼吸和神态，保持放松、专注和自信的心态，才能有效地提高致命公司铁锹的练习效果。