如果脸开始下垂了，可以尝试以下方法进行改善：

1. 坚持做面部按摩，可以促进面部血液循环，增强面部肌肉的紧实度；

2. 保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，以帮助肌肉得到充分的休息和恢复；

3. 注意饮食和生活习惯，避免过度饮酒、抽烟，减少日常摄入的高盐、高脂肪等不健康食物；

4. 如果问题比较严重，可以考虑到美容院尝试RF紧肤、拉皮等专业美容护理。综上所述，保持健康的生活方式、注意饮食和锻炼等习惯，对改善脸部下垂问题都有一定的帮助。