对于长菱脸型的人来说，选择适合的刘海可以平衡脸部的宽度，提升整体的美感。以下是一些适合长菱脸型的刘海建议：

轻盈的刘海：选择轻盈的刘海可以增加脸部上半部分的宽度感，平衡长脸的长度。例如，空气刘海、薄刘海等都是不错的选择。

侧分刘海：侧分刘海可以强调脸部的水平线条，平衡长脸的垂直线条，营造出更加协调和平衡的感觉。

波浪形刘海：波浪形刘海具有柔和的曲线，可以软化脸部的棱角，平衡长脸型。可以选择稍微厚重一些的波浪刘海，但要避免过于浓密或厚重的刘海。

自然刘海：自然、未经加工的刘海，如直发刘海或自然卷刘海，可以增加脸部上半部分的宽度感，平衡长脸型。

总之，对于长菱脸型的人来说，选择适合的刘海可以平衡脸部的特征，提升整体的美感。在选择刘海时，可以根据自己的脸型和个性选择适合的刘海类型，以打造出自信和美丽的形象。