爬信阳灵山需要大约4000多步，具体步数取决于您所使用的路线和起点。信阳灵山是中国著名的旅游景点之一，山的高度约为475米。如果您采用较陡峭的路线，则需要大约2-3小时的时间来到达山顶。然而，如果您选择走更长但较缓的路线，则时间可能会更长。无论您选择哪种路线，都需要一些适当的准备，比如足够的饮水和休息时间。同时，如果您在登山路线上遇到任何问题，请随时向其他登山者或当地的工作人员寻求帮助。