虾青素好。

虾青素是一种天然产生于海洋生物体内的红色色素。它主要存在于深海小虾、大闸蟹等海洋动物中。虾青素具有很强的抗氧化性质，并且被认为对皮肤健康有益。研究表明，虾青素可以减少皮肤干燥、抵抗紫外线辐射并改善皮肤弹性，从而起到美容的作用。