伦晚脐橙和赣南脐橙都是优质的脐橙品种，但它们的口感和风味略有不同，因此哪个更好吃因人而异。

伦晚脐橙水分充足、果皮薄、肉质细腻、营养价值高，每年5月份是它的成熟季节，采摘期通常为4-7月份。赣南脐橙个大肉厚、味道浓郁、易于剥皮，但需要注意选择直径在80-90毫米左右的果实，以确保口感和水分。

总的来说，伦晚脐橙和赣南脐橙各有特色，选择哪种取决于个人的口味偏好。建议你亲自品尝一下，以便确定自己更喜欢哪种脐橙。