在四十楼这样的高层建筑中，应急逃生方法至关重要。以下是一些建议的应急逃生方法，以供参考：

熟悉逃生路线：事先了解并熟悉建筑物的逃生路线和安全出口。通常，建筑物内会有明显的安全出口指示牌，包括紧急出口、楼梯位置等。确保自己清楚知道如何快速到达这些出口。

保持冷静：在紧急情况下，保持冷静至关重要。不要惊慌失措，尽量保持冷静，以便迅速做出正确的决策。

使用楼梯逃生：在紧急情况下，应优先使用楼梯进行逃生。避免使用电梯，因为电梯可能会因电力故障而停运，甚至导致困梯等危险情况。

低姿势逃生：由于烟雾和有毒气体会上升，因此在逃生时应尽量保持低姿势，以减少吸入有害气体的风险。同时，用湿毛巾或衣物捂住口鼻，以减少烟雾对呼吸道的刺激。

关闭门窗：在逃生过程中，应关闭所有门窗，以减缓火势和烟雾的蔓延速度。这有助于为自己和他人争取更多的逃生时间。

寻找避难所：如果逃生路线被火势或烟雾阻断，应尽快寻找避难所。可以选择一个相对安全的地方，如封闭的房间，用湿毛巾堵住门缝和通风口，以减少烟雾进入。同时，通过拨打消防电话或其他通讯方式寻求救援。

使用消防器材：如果可能的话，使用建筑物内的消防器材进行灭火。但请注意，在使用消防器材前，务必确保自己了解其使用方法和注意事项。

配合救援人员：在逃生过程中，如遇到救援人员，应积极配合他们的指示和要求。救援人员会提供专业的指导和帮助，确保大家的安全。

总之，对于四十楼这样的高层建筑，应急逃生方法的关键在于熟悉逃生路线、保持冷静、使用楼梯逃生、低姿势逃生、关闭门窗、寻找避难所、使用消防器材以及配合救援人员。通过掌握这些方法，可以为自己和他人争取更多的逃生时间和生存机会。同时，建议定期进行应急演练和培训，以提高大家的应急逃生能力。