1.养成良好生活习惯。

2.饮食以清淡为主，少食油腻食品。经常用热水洗脸，保持面部湿润，不干燥。经常手搓两颊，一次100下，搓的发热，一天三次。

3.要想面部红润，还要保持乐观的性格，良好的心态，心情舒畅，笑口常开，面部自然就红润、美丽哟。