奋斗百科网
>
百科大全
> 列表
空腹无氧减脂效果好吗
时间:2025-04-14 19:17:53
答案
空腹无氧减脂
效果
不好。
首先,无氧主要是力量训练,是增肌,对于减脂效果不
理想
。
其次,空腹做无氧训练,容易低血糖,使用重的器械没有力气拿不稳,容易
发生
危险。
推荐
考教师编制一般备考几个月
精神上断奶身体上远离什么意思
直径13mm的螺杆是多大的螺丝
兰坡海鲜市场哪家加工的好
陕西安c考试后成绩多久公示
五年级数学单位换算定律
豆浆豆浆放保鲜里一天还能喝吗
高三是单招还是统考好
冬至前后几天特别冷的原因
Copyright © 2025 奋斗百科网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图