为了最大程度地防晒防紫外线并遮脸，应正确佩戴帽子：选择合适尺寸：帽子应贴合头部，防止漏光。

遮挡耳部和颈部：选择帽檐宽大的帽子，能遮挡敏感部位。

向前倾：将帽檐向前倾，以遮挡面部和鼻子。

使用遮阳面罩：对于额外的遮挡，可在帽子内侧安装可拆卸的遮阳面罩。

佩戴太阳镜：太阳镜可与帽子配合使用，提供全面的紫外线防护。