好处有以下几点

1、补钙:奶粉中钙含量比较高,经常喝奶粉有助于家人身体中钙的吸收;

2、助眠:奶粉中含有的L-色氨酸,可以帮助促进人体分泌5-羟色胺,促进家人睡眠;

3、补充能量:奶粉便于储存和携带,在一些特殊条件下饮用能给家人给予能量补充;

4、美容:奶粉中含有丰富的蛋白质,消化分解为氨基酸,有利于皮肤的新陈代谢。

另外,因为奶粉中矿物质和维生素含量比较充分,长期饮用可以提高自身免疫力。